Specjalizacja: trening funkcjonalny, medyczny oraz personalny.
Jestem certyfikowaną trenerką personalną i instruktorką treningu funkcjonalnego, która od lat pomaga osobom takim jak Ty osiągać swoje cele – od redukcji wagi, po eliminację bólu i poprawę jakości życia. Wspieram zarówno początkujących, jak i doświadczonych ćwiczących, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności i osiągać jeszcze lepsze efekty. Podczas treningów stawiam na indywidualne podejście – każdy plan dostosowuję do Twoich potrzeb i możliwości. Dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu nauczysz się jak ćwiczyć skutecznie i bezpiecznie, abyś mógł kontynuować swoją przygodę z ruchem samodzielnie. Trening to nie tylko sposób na sylwetkę – to klucz do życia bez bólu i ograniczeń. Sama zmagałam się z bólem pleców przez wiele lat, ale dzięki regularnym ćwiczeniom zapomniałam co to znaczy. Teraz pomagam innym w podobnej drodze – nauczę Cię jak poprzez ruch pokonać bariery codzienności i odzyskać radość życia. Razem przełamiemy Twoje ograniczenia i sprawimy, że poczujesz się silniejszy, zdrowszy i pełen energii!
